【メルマガ休刊】ゆっくり過ごす。過去の学びは、置いていく。
おはようございます。
バンコクのトンロー駅付近で、滞在しています。今は、朝の７時半。朝食を終え、茶を飲んでいます。
特に内容のないメルマガです。頭を空にして、少しだけ書き、終わったらストレッチや瞑想、あと運動します。
旅をして思う事は (と言っても、今回はバンコク小旅行ですが)、やはり荷物が少ないと、気持ちが整う。
気付いたら、ここ３年くらいで自分は「あまり良くない習慣 = 社会的には普通とされる習慣」が増えていた。
例えば、好きな服を色々と買うとか、好きな食べ物を食べる。あとは、少し辛い運動はスキップするなど。
もちろん人生は自由ですが、好きな服を買うなら限度と、そして適度な断捨離が必要だと思うし、
野菜はたくさん食べた方がいいし、筋トレだけじゃなく、しっかり有酸素運動もしていく。例えば泳ぐとか。
AIの進化で世界が大きく変わり、次なる社会に向けた準備も必要そう。過去の学びは、置いていく。
本日はこのあたりを読みつつ、内省しつつ、あと犬にお土産を買ったのに奥さんには無いので、何か探しつつ過ごします。
マナブ
※PS①：チェンマイに帰宅したら、荷物を大幅に整理します。Life Packingとして、全ての持ち物を公開します🙋♂️
※PS②：AIエージェントを動かしました。僕が「手書きの原稿」を渡したら、次のアウトプット。優秀すぎる。次ステップはSubstackの入稿まで完了させ、僕の作業は「公開ボタンを押すのみ」にします🧘
