おはようございます。
バンコクのトンロー駅付近で、滞在しています。今は、朝の７時半。朝食を終え、茶を飲んでいます。
特に内容のないメルマガです。頭を空にして、少しだけ書き、終わったらストレッチや瞑想、あと運動します。
旅をして思う事は (と言っても、今回はバンコク小旅行ですが)、やはり荷物が少ないと、気持ちが整う。
気付いたら、ここ３年くらいで自分は「あまり良くない習慣 = 社会的には普通とされる習慣」が増えていた。
例えば、好きな服を色々と買うとか、好きな食べ物を食べる。あとは、少し辛い運動はスキップするなど。
もちろん人生は自由ですが、好きな服を買うなら限度と、そして適度な断捨離が必要だと思うし、
野菜はたくさん食べた方がいいし、筋トレだけじゃなく、しっかり有酸素運動もしていく。例えば泳ぐとか。
AIの進化で世界が大きく変わり、次なる社会に向けた準備も必要そう。過去の学びは、置いていく。
本日はこのあたりを読みつつ、内省しつつ、あと犬にお土産を買ったのに奥さんには無いので、何か探しつつ過ごします。
マナブ
※PS①：チェンマイに帰宅したら、荷物を大幅に整理します。Life Packingとして、全ての持ち物を公開します🙋♂️
※PS②：AIエージェントを動かしました。僕が「手書きの原稿」を渡したら、次のアウトプット。優秀すぎる。次ステップはSubstackの入稿まで完了させ、僕の作業は「公開ボタンを押すのみ」にします🧘
おはようございます！Life Packing編超需要あります！笑
マナブさん、いつもありがとうございます。発信とても楽しみに拝見しております。ライフパッキングはとても興味があります。
マナブさんはもともとどちらかというとミニマリストの気質があるのかなと思っていたので、どのようなプロセスで整理をしていくのかっていうログをぜひサブスタに書いてくれると嬉しいです。楽しみにしてます。